Con un solo termine i giapponesi esprimono l’intersezione di diversi aspetti di vitale importanza: il motivo per cui ci alziamo tutte le mattine, ciò che vogliamo realizzare con il nostro tempo, le nostre passioni, la nostra vocazione, il modo in cui contribuiamo a questo mondo, e in definitiva quali sono le nostre intenzioni.
L‘ ikigai è, come puoi osservare dall’immagine, l’incrocio ottenuto tra:
- quello che ami
- quello in cui sei bravo
- quello di cui il mondo ha bisogno
- quello per cui ti pagano.
Perché ti sto parlando di Ikigai in un podcast dedicato al self marketing, alla costruzione della propria marca personale?
Ti parlo di Ikigai perché credo che vivere intenzionalmente sia la chiave di una vita professionale (e personale) di successo. Smettere di credere che le cose semplicemente accadono, ma andarle a cercare prima dentro di noi e poi nel mondo che ci circonda, è in mia opinione una questione di fondamentale importanza.
Diventare bravi in qualcosa richiede tempo, sacrificio, costanza: ma come si fa a fare tutte queste cose se non le si vive con passione, e appunto, con intenzionalità?
Se vivi senza uno scopo, difficilmente potrai fare la differenza. Ti passerà SEMPRE davanti quella persona che quella stessa cosa che stai facendo tu in maniera svogliata la fa mettendoci tutta se stessa. Per questo abbiamo iniziato il percorso di #IoMiProclamo facendo introspezione, e per questo che alla decima puntata ti riporto a Te. Perché sei solo tu che hai le risposte. Sei tu che puoi sapere cosa ti appassiona, cosa ti piace fare, quale sarebbe il tuo lavoro ideale. E anche se ti sembra di non trovare dal principio la tua strada ideale, non demordere. Se vivi intenzionalmente, ogni passo, anche dato in una direzione apparentemente sbagliata, si trasformerà in un grande insegnamento.
Troppe informazioni da metabolizzare? Ascolta la puntata dove ti spiego, passo per passo, come trovare il tuo Ikigai.
Buon ascolto!
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Quando scegli di vivere all’estero sai già in partenza che dovrai rinunciare alla famiglia.
Io però non mi sono mai rassegnata.
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#sentirsiacasa #nucleo #loindispensable
Non è stata la cosa più romantica che abbiamo fatto insieme, o forse sì. #coppiamoderna
Non faceva per me.
Ci ho provato, giuro che ci ho provato, ma ero arrivata a un bivio: o impazzisco o me ne vado.
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Non so dire cosa sopportassi di meno, se l’idea di trascorrere un’intera giornata chiusa tra 4 pareti (spesso inospitali) o il fatto di pensare che anche se non avevo niente da fare dovevo restare seduta lì in attesa delle 18, ad ascoltare la vita che passa serpeggiandomi sotto la pianta dei piedi.
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No, era molto più di questo. Forse potrei fare una lista, per esorcizzare la cosa.
{Il manifesto del ODIO L’UFFICIO PERCHÉ}
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1. Le ferie viste non come diritto ma come gentile concessione. Il dover chiedere il PERMESSO per potermi riposare. L’ansia di non sapere se i giorni che volevo io sarebbero stati disponibili. Il messaggino del collega che iniziava per “so che sei in ferie ma…” (mi faceva venire istantaneamente la tachicardia, oltre che un incontrollabile istinto omicida).
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2. Gli occhi addosso quando levavi le tende alle 18 spaccate, di solito quelli di chi restava anche fino alle 19, 20. Ho sempre avuto una prospettiva tedesca a tal proposito: se resti fino a tardi è perché non hai saputo concludere il tuo lavoro in tempo. E invece no, a prescindere restare oltre l’orario era un simbolo, un “io sì che ci tengo”. Se te ne vai in orario perché hai una vita altrove sei stronzo. Punto.
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3. L’impossibilità di fare carriera. L’unico modo per ascendere (almeno nel mio caso) era saltare da un’impresa all’altra. Sia mai che qualcuno si rendesse conto che sei valido prima di dire “ciao io vado. Per sempre”.
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4. Il caffè al volo. La metro. L’alito del mattino di chi non si è lavato i denti dopo la colazione.
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5. Il pranzo nel tupper che sa di detersivo riscaldato nel microonde che puzza della pietanza precedente.
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6. Il bagno condiviso.
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7. Le riunioni inutili per questioni che potevano essere risolte con una mail ma no dai parliamone dal vivo tutti insieme yuuhuh. Due ore dopo: situazione invariata, stato vitale sotto i piedi, denti lunghi, bisbìgli velenosi.
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[continua nel primo commento]
Mi sento così grata che se traducessi in parole ciò che provo partorirei unicamente frasi stucchevoli e ampollose. Non vi tedio senza motivo. A trent’anni si suppone che una sappia quando non è il caso di valicare le frontiere della ridondanza.
Continua il mio viaggio introspettivo scandito dall’indolenza di fare qualunque altra cosa che non sia leggere, mangiare, scrivere e scavare. Scavare non in senso fisico chiaramente. Di fisico riesco a pigiare i tasti del pc e tagliare la pizza a fette. Sinceramente, detto tra noi, non me ne voglio: agosto è un mese dove l’unico obiettivo reale deve restare circoscritto nella definizione di SOPRAVVIVENZA.
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Ultimamente il pomeriggio (supina e in fase digestiva) mi interrogo mentalmente sul da farsi. Nonostante ciò i compiti a casa che mi ero assegnata prima dell’estate li vedo solo come una luce fioca collocata in fondo al tunnel dell’inerzia.
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E chi ne ha voglia di concretizzare quando il tempo è così lento?
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Ci pensavo a Portoscuso: questa bellezza è solo di passaggio. “Qui c’è tutto” diceva nonno. A lui non serviva altro. C’erano il mare, gli scogli, la vista su Calasetta, il pesce fresco, gli amici di una vita: perché guardare altrove?
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Me lo chiedo anch’io.
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Sono successe due cose che me l’hanno fatto domandare.
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Uno: Javier, smaltiti i pensieri scuri di un’epoca difficile (la Sardegna 17/18 è stata per lui una matrigna dispettosa per quasi tutto il tempo), riscopre la mia terra. La guarda proprio come un bambino appena sceso dal bus affittato per la gita di fine anno. Che bello, mi dice, perché non l’avevo visto?
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Due: zia ha sfilato dal cassetto della credenza una tovaglia a quadrati gialli e bianchi. Profumava delle cure di mia nonna. Stendendola si è liberata dal puzzo di chiuso, restituendomi l’amido, le pieghe e il detersivo di marsiglia centellinato perché il sapone non si spreca mica. All’improvviso avevo cinque anni e aspettavo il mio piatto di polpette al sugo.
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[continua nel 1^ commento]
Come vi dicevo (puoi approfondire nel post di ieri) ho un principio di criniera arcobaleno, quindi mi sono riservata come ultima consulenza presenziale del mese quella prevista in questo paradiso privato.
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E niente, questa non è la norma, ma mi sento comunque molto grata di come mi sono organizzata l’esistenza (ed evidentemente dell’ospitalità di @claudia__casanova che non solo non mi ha sbertulato altrove a fine riunione ma mi ha persino fatto da gru quando dovevo uscire dall’acqua e ho sfoggiato la mia solita proverbiale destrezza fisica. In sintesi se non fosse stato per lei stavo ancora strofinando le ginocchia sullo scoglio nel vano tentativo di tornare sulla terra ferma) .
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Ps: Dante sta bene e sono sicura che se sapesse parlare direbbe che nuotare in acque sarde È TUTTA N’ALTRA MUSICA.
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#torredellestelle #sardegna #marcapersonale
Aggiornamenti dal fronte isolano:
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- Non mi abbronzo, perché vado sempre al mare dalle 4 in poi (e rigorosamente immersa nella protezione 50). Ah, è il primo anno che non percepisco la pressione sociale accompagnata da frasi come “sesi a tipu catarifrangente”. Sante donne le guru della skincare che hanno reso pop la pelle bianco anti-flash.
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- A furia di lavarmi i capelli un giorno sì e l’altro pure diventerò la versione pallida di Bruce Willis.
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- Continuo a non avere particolare voglia di parlare di lavoro. Vedo numerosi colleghi che persistono nella causa ma io no, proprio non gna fo. Quindi tengo la serranda semichiusa, perché chiusa del tutto quando sei un freelance significherebbe che ti sei sottoposto a una leucotomia prefrontale. O che sei un unicorno. (In questi ultimi giorni di luglio ho un principio di criniera arcobaleno, se vi interessa).
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- Ho di nuovo voglia di scrivere. Mi sento ispirata da tutto, dalle unghie fluo della cameriera al bar ai soffitti in legno delle case di Castello. Ho pure riletto una cosa che ho scritto mesi fa e anziché storcere il naso mi sono chiesta se ne sono ancora capace di mettere parole in fila in quel modo lì. Quindi bene, devo solo ritrovare la sfacciataggine del 2019, anno in cui mi ero convinta che potevo davvero diventare una scrittrice.
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- Non ho la lavastoviglie in casa e mi manca quasi come un caffè al bancone senza dovermi smontare prima il copertone semitrasparente che ho in entrambe le arcate dentarie da tre mesi a questa parte. Però non sembro quasi più la legittima erede di Dracula. Quindi sì, terrò duro. E sì, mi lamenterò ogni volta (sorry).
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- Tra venti giorni compio 30 anni. T R E N T A.
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Ma quando è successo?
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Probabilmente mentre riflettevo su un metodo di telepatia che attivasse un processo di autolavaggio dei piatti nel lavello.
Per il momento non funziona, ma vi tengo aggiornati.
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Voi come va?
Ogni volta che torno la mia mente persegue due missioni diverse: individuare il nuovo e constatare che è sempre tutto uguale.
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Nonostante la novità riesca sempre a scovarla in fretta (un Burger King accanto ad Acqua & Sapone, la mia pizzeria d’asporto preferita con la serranda abbassata, l’ennesima serie di lavori in piazza Giovanni), la sensazione è comunque quella di tornare nel mio acquario, di cui conosco ogni ciottolo e scalino.
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È strano essere a casa dopo così tanto tempo, e ritrovare ad aspettarmi puntuale la me ragazzina che non smette di sentirsi tagliata fuori dal mondo.
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L’ho vista proprio oggi mentre andavo in banca. Si dirigeva alla fermata dell’1, pensava ai compiti delle vacanze e all’ennesimo agosto in cui sarebbe stata trascinata in paese contro la sua volontà. Aveva il ciuffo tenuto fermo da una forcina appariscente, la schiena curva, il reggiseno imbottito, le scarpe da tennis argentate. È ancora angosciata, e io la capisco bene: avere sedici anni e convivere h24 con la FOMO non sono esattamente i presupposti di un’estate felice.
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Ci siete stati voi, in quei giorni lì?
Erano gli anni di Badoo, si usciva in motorino per andare da Baffo, in piazza Yenne, al Foghorn’s a buttare i gusci degli arachidi sul pavimento. Ma per me non esisteva niente di tutto ciò.
Così, ritirata nel mio avamposto ai piedi della raffineria di petrolio, leggevo e sognavo una vita diversa.
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Non è facile ritrovarsi faccia a faccia con una versione di sé così esigente, tormentata, affamata di esperienze comuni dal retrogusto straordinario.
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Ti ho dato abbastanza? Fino a quando starai così? Riuscirai a darti, a darmi pace?
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Sono tutt’ora in ricognizione. Tra un saluto e l’altro cerco me stessa e mi domando quanto ancora dovrò crescere prima di poter consolare la biondina alla fermata.
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Fortunatamente ho un mese e mezzo di tempo.
E se la salute mi assiste, tutta la vita davanti.
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#Cagliari2021 #lamiacittà #incontrifrequenti #presenteepassato
Barcellona - Porto Torres con Grimaldi: 10 cose da sapere ⚠️
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Inauguriamo oggi la rubrica “viaje de la esperanza” (la ragione del naming ispanico è che la morfologia Castellana ti fa realmente capire l’entità rocambolesca della traversata) parlando della tratta in nave Barcellona-Cagliari con canide a seguito.
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1️⃣Prima del check-in c’è da compilare online un’autocertificazione dove dichiari che sei vaccinato o hai un test che dimostra che sei negativo al COVID (nessuno te lo dice, lo scopri lì). Ti arriva poi un QR per email che speravo qualcuno controllasse almeno all’arrivo (non solo hanno deliberatamente ignorato il mio molecolare per cui ho speso NOVANTA EURO diobbbono, a cui sommiamo i 28 dell’antigenico che come sapete era un falso positivo, ma prima dell’imbarco manco il passaporto mi hanno aperto. Potrei essere Regina Phalange per quanto ne sanno loro).
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2️⃣Per imbarcare la macchina sulla nave contate almeno un paio d’ore d’attesa (3 nel nostro caso. Tempo sufficiente per fare amicizia con un golden di nome Baloo e parlare del tempo con i padroni #quellochetiuccideèlumidità).
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3️⃣Animali a bordo: noi abbiamo preso una cabina per animali (una semplice cabina in cui i canidi sono ben accetti). Se viaggiate con il cane l’unica soluzione è questa o stare in coperta (no poltrone). La storia della museruola obbligatoria è una leggenda.
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4️⃣La cabina ha il bagno (minuscolo, stile roulotte), ma per darvi una sciacquata alle ascelle è più che sufficiente. Sarebbe bello se tutti la pensassero come me a tal proposito.
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5️⃣Gli asciugamani messi a disposizione sono pochi. Nel nostro caso erano 3 (uno grande, uno piccolo e uno medio).
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6️⃣Anche se dicono che vi danno loro tutto il necessario per il passeggero a 4 zampe portatevi dietro uno zainetto con le sue cose (traversine, ciotola dell’acqua, salviette umide, cibo): non ve ne pentirete.
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[Continua nel primo commento]